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一起来学习小提琴如何优雅持弓

1、你需要弓子和一只有棱的铅笔,你不仅需要琴弓,还需要一只铅笔(全面是有棱面的长铅笔)。

2、要背直,肩肘放松,小臂自然抬起,不论站或坐,腰背都得直,放松肩肘,抬起小臂。

3、腕、掌、指自然搭垂呈弧线,中指无名指略拢,食指小指略分
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手掌自然搭垂,除掉大指的四个手指,中间两个挨着,边上两个分开。

4、手翻过来呈懒散状,大指蜷向中指(特别注意:手放松时大指应是自然弯曲的)手翻过来。

5、对你的各种感觉有awareness(意识)这很重要,观察大拇指指尖,它有里侧和另一侧,要意识到某些细微的感觉,感受大指顶端的两侧部位。

6、找准大拇指里侧的the very tip(顶端)边缘,找到大指里侧顶端部位。

7、找到中指的中间两条关节线,用刚才大拇指上的位置接触这两线中间的肉肚子,找到中指**条线和第二条线中间的肉肚子.

8、检查:大拇指的顶端和中指两线之间的肉肚子接触,(Be aware!)注意两个指头各自的接触点,大指里侧顶端和中指中间段肉肚子接触

9、大拇指和中指接触后与其他四个手指形成一个环,大指和中指成环。

10、像这样前后转动你的大拇指,中指配合拇指运动(向前拢向手指里,圆环小了),大指可转,环可调小。

11、像这样前后转动你的大拇指,中指配合拇指运动(向后张开拇指,圆环大了),大指可转,环可调大。

12、maitain(维持)这个原环,包括手指具体的接触点,not too bend(拇指不能太过蜷曲进去)。

错误姿势1:大指过于弯曲,导致大指接触点(应为里侧顶端)不正。

13、maitain(维持)这个原环,包括手指具体的接触点,not too pushed in(大拇指不能太瘪进去)。

错误姿势2:大指瘪直了,没有形成圆环形。

14、检查:轻轻颤动一下中指和拇指尖以确保the thumb’s flexible(大拇指是灵活的)。
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空手准备工作已完成,该第二步骤了:拿铅笔。

15、中指拇指分开一个缝隙,铅笔穿过去,和拇指里侧顶端接触,

铅笔接触大指位置(应为里侧顶端)。

16、中指拇指分开些,铅笔穿过去,和中指两条线之间的肉肚子接触。铅笔接触中指位置(应为中指中间段肉肚,更细点说还稍偏左侧面)。

17、转一下手腕,手指不乱动,把铅笔摆到水平,保持手上形状,铅笔放平。

18、小指指尖不要hang over(越过)笔杆趴着,小指不可滑下笔杆。

19、小指指尖点上笔杆正顶端,小指尖在笔杆正顶端,小指呈半圆形站立。

20、食指用靠近第二条关节线的部位搭上笔杆,食指接触弓杆的位置是靠近第二关节线的地方。

21、食指用靠近第二条关节线的部位搭上笔杆,将笔杆转个方向检查这一接触点,食指第二关节线可靠近不可压上。

22、持笔,保持手型,重新将胳膊放下再抬起,肘稍离腰身一段距离,放松手臂,手肘不要向腰身夹紧,而要稍离。

23、掌背slightly(轻微地)向身体一侧rotate(转动)手掌背面向身体方向(未来弓尖方向)倾倒一些。

24、开始真正持弓,中指和拇指的圆环开个小口,弓子溜进去。

前面做熟练了,才是第三步骤:开始拿真正的弓子。

25、弓杆上,在黑色皮套和弓毛库之间有一小截gap(缝隙),看好弓赶上黑皮套到马尾库之间短短的一小截。

26、用拇指形成的“钩”轻抵这一小截gap(缝隙),拇指背可能碰上弓毛但无妨,大拇指就放在这个位置。

27、拇指里侧顶端轻抵着gap(缝隙),另一侧顶端似触及弓毛库边缘,大拇指不是推进弓杆里,拇指的接触点位置同上两步骤,轻触即可。

28、中指无名指一齐朝大拇指覆盖而下,中指中间指肚正对拇指接触弓杆顶端,剩下四个指头里中间两指往下覆盖。

29、食指和小指似放在铅笔杆顶端那般放好,两边手指搭垂下来。

30、检查:食指是curve(弯曲的),但不要grab(抠进)弓子里边去,食指不用往里勾,放在弓杆上就是了。

31、检查:小指抬一抬,轻轻敲击几下弓杆顶端,确保是指尖自然触弓,手指不僵直,小指敲击几下,确保形状和接触点都对。

32、手腕、掌背的高度:手腕别太耸,腕、掌保持自然弧度,以手指都自然弯曲为宜。

手型基本讲完了,最后注意手腕高度。

33、手腕吊太高了,掌、指弧面不自然,造成手指僵直,手腕太高,手指就拉直了,容易僵。

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